La presencia de narcisismo en una relación puede generar un ambiente tóxico, donde el equilibrio y la reciprocidad se ven gravemente afectados. Las personas con TNP o rasgos narcisistas tienden a dominar las conversaciones, desvalorizar a su pareja y buscar constantemente la validación externa, dejando poco espacio para el crecimiento mutuo y el apoyo emocional.
Trastorno narcisista de la personalidad: Puede resultar en relaciones interpersonales disfuncionales y conflictivas debido a patrones de comportamiento narcisista más arraigados.
Es una alianza que en principio resulta satisfactoria y, en un breve plazo, se vuelve muy angustiosa para la parte más vulnerable de la relación.
Pero, después vuelves a caer cuando se muestra amable y cautivador. Lo mejor que puedes hacer por ti mismo es no dar pie a eso. Es decir, no dar lugar a más contacto en el él o ella pueda mostrarse amable y volver a “conquistarte”. Como si necesitas que alguien vaya a recoger tus cosas a su casa. No pasa nada, no es de cobardes.
El origen de este tipo de trastorno puede estar originado en la niñez y en la adolescencia. Un niño no valorado lo suficiente en su entorno, en casa sobre todo, quizá haya tenido de inflar su autoestima para sobrevivir a ese vacío.
Una vez dicho lo anterior, vamos a seguir con la personalidad narcisista en la pareja. Los narcisistas visit tienen motivaciones específicas al elegir a su pareja, que reflejan su necesidad constante de admiración y refuerzo de su propio ego.
Es important proteger tu autoestima cuando estás en una relación con un narcisista. Recuerda que el narcisista busca constantemente aumentar su propia autoestima, a menudo a expensas de la tuya.
En estos contextos es indispensable contar con el apoyo de tu entorno. Sentirte protegido y validado, evitará que te derrumbes al ver cómo tu compañero/a se sirve de otras figuras para hacerte daño como castigo.
Cabe señalar que una relación con un narcisista encubierto puede ser especialmente compleja, ya que estas personas suelen ocultar sus actitudes narcisistas en pareja detrás de una fachada de vulnerabilidad o modestia, lo que hace difícil identificar el abuso emocional y la manipulación.
Envidia hacia las demás personas. Vamos a observar que envidian a cualquier persona por cualquier mínima característica, simplemente porque se hable de ellos o porque hayan percibido cualquier mínimo rasgo que les pueda robar protagonismo. Los vamos a ver argumentando y hablando mal de ellos, sin razones aparentemente objetivas.
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Si tu pareja exhibe consistentemente estos patrones de comportamiento, es posible que estés involucrado/a en una relación con una persona narcisista.
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El narcisista tiende a centrar todas las atenciones en sí mismo, desestimando las emociones y deseos del otro. Esto puede llevar a la pareja a sentirse invisible, sin importancia y con una autoestima cada vez más deteriorada.